これがあればおうちがジムに おすすめ「フィットネスグッズ」 – Sirabee

ストレッチや筋トレ、もちろんヨガにも使える「ヨガマット」。1枚あるといろいろなおうちトレーニングに活用できる。厚さが10mmあってクッション性が高く、 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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