｢デッドリフト｣で猫背・ぽっこりおなかの改善、代謝アップを | MYLOHAS

ハムストリング（ももの裏）が突っ張るという方は、突っ張る手前で体を上げてしまって構いません。 #フィットネス · #筋肉 · #筋トレ · #トレーニング · # ...
Source: Googleアラート筋トレ

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