大人気のオートミール「ダイエット目的なら夜がオススメ」と管理栄養士、意外 … – Yahoo!ニュース

皆がこぞって食べるのはズバリ、「健康的に痩せられる」から。同じ1食分の量で比べると、エネルギーと炭水化物は白米や玄米の半分以下、それでいてタンパク質 ...
Source: Googleアラートダイエット

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