【朗報】筋肉は裏切らない。一度衰えても、次のトレーニングで鍛えられやすくなる「マッスルメモリー」の研究　

1: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 09:07:32.95 ID:L+rZPWss9
若いうちに筋トレしておくと歳とってからトレーニングしても筋肉がつきやすくなるのか筋肉は裏切らない。一度衰えても、次のトレーニングで鍛えられやすくなる「マッスルメモリー」の研究 https://t.co/LCkM9JQCom— しげぞう (@s_ichinohe) April 29, 2021

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Source: ダイエットまとめ

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