イラク、クルディスタン、シリア、レバノンの国境地帯をゆくドキュメンタリー – 北海道新聞

... 【かけがえのない1本】藤森慎吾、『コマンドー』「シュワちゃんを目指して筋トレしている. ... ＜筋トレで体いきいき＞寝ておしりの筋肉を強くする(04:00).
Source: Googleアラート筋トレ

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