プロテイン、筋トレ・ダイエットに効果 食事が基本、パウダーで補充 – 朝日新聞デジタル

筋肉の合成に必要なたんぱく質が補給できるプロテインパウダーの販売額が伸びているそうだ。コロナ太りを解消しようと自宅で筋トレする人が増えているのかも ...
Source: Googleアラート筋トレ

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