大腿骨骨折後の５年生存率は約50％。骨粗しょう症は、軽視するとがんよりも怖い病気。「骨力 …

２）筋トレでバランス力を強化. 骨に振動を与える運動に加えて、筋トレも効果的。 「筋肉が増えると、骨が作られるサイクル ...
Source: Googleアラート筋トレ

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