神戸新聞NEXT｜連載・特集｜話題｜頭を丸めて自己暗示で13キロ減量 密林に潜む狂気の日本 …

固形物は口にしないという絶食に近い食事制限と筋トレを自らに課すと同時に、思考回路を操るマインドコントロールを実施。これが効いた。「断食やファスティングの利点 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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