舟山久美子さん「産前の体重まではあと3～4kg」。産後1ヶ月の過ごし方と身体ケアを明かす …

また、出産でダメージを受けた母体の回復にはまだ時間がかかるため、急激なダイエットは避け、“ながらダイエット”でゆっくり6ヶ月くらいかけて元に戻していくつもりだそう ...
Source: Googleアラートダイエット

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