ゆるスクワット、ゆるメトロノーム…賀来賢人と実践！「自宅で簡単にできるトレーニング」

30年近く筋トレ愛好家だという佐藤さんは、ボディビルで世界3位になったことのある東京大学大学院の石井直方教授と親交があったことから、「正しい筋力 ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元