【悲報】筋トレみたいに「目標が自分のさじ加減」なのが凄く苦手なんだがお前らどうしてる？

1: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 06:24:51.958 ID:OENAn9C50
例えば買い物みたいな用事なら「これとこれ買って帰ればオッケー」って明確な達成基準あるじゃん 俺やりたくない事はできるだけ楽に済ませたい人間だからトレーニングってどうこなせばいいか分からない

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Source: ダイエットまとめ

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