デクラインダンベルプレスで大胸筋の輪郭を作るやり方！滑らないコツも | | Dews (デュース)

大胸筋下部を効率よく鍛えられるトレーニングですが、バランスを取りにくいため難易度の高い種目として知られています。そこで今回は、デクラインダンベルプレス ...
Source: Googleアラート筋トレ

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