勝ち続けるトップアスリートが「日常の呼吸」を意識している理由

筋トレに熱心で首・肩・背中などの筋肉が隆々とはしていても、ガチガチに固まり、呼吸に必要な筋肉がまったく動かず、肩を上下させてやっと呼吸し ...
Source: Googleアラート筋トレ

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