慣れてきた頃だからこそ……ミスをしないためのテクニック
新しい環境にも少しずつ慣れてきてひと安心。でも、そんなときこそ大きなミスをしてしまうもの。重要な提出物を忘れてしまったり、大切なスケジュールを失念してしまったり……。本来“忘れる”ということは、人間が生きていくうえで大切なシステムですが、実際困ることも多いですよね。そこで今回は、「慣れてきた頃にミスしないためのテクニック」をご紹介いたします。
■出かける際は鏡の前で5秒思い出す
出かける前はバタバタしているかもしれませんが、そこで5秒だけ時間をつくってみて下さい。やることは、鏡の前で持ち物とスケジュールを思い出すこと。これは警察学校でも取り入れられているほど、効果的な方法です。認知心理学の観点でも、鏡を用いて出かける前に「5秒」チェックするというのは、忘れ物やミスを減らす上で有用だと言えます。これは持ち物だけでなく、スケジュールの確認をする上でも、出かける前に一呼吸置くことによって、一日の流れを適切に把握することが可能になると言えます。
■カテゴリー化してメモを取るとミスが消える
忘れ物や予定忘れを防ぐ上で「メモをとる」ことは誰でも知っている効果的な方法ですが、さらに効果を高めるためには、“カテゴリー化”してメモをとることをお勧めします。例えば、会社などに持っていく物なら「持ち物」の項目だけをピックアップし、予定なら「スケジ
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