アラフォー女子に「3分筋トレ」。3動作でたるみ抑える

大人女子のたるみボディ専用３分筋トレ』(学研プラス)が3月18日、発売された。同書は、美しいボディラインを手に入れるためのメソッドを紹介する ...
Source: Googleアラート筋トレ

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