体脂肪率を落とすのに成功した人！どんな方法で落とした？

1. 匿名@ガールズちゃんねる
妊娠中に激太りして160cm/53kgから72kgまで増えました。産後61kgになってから一年以上そのままでダイエットを決意しましたが、体脂肪率が35%もあるので体重と共に体脂肪率を下げたいです。元々痩せていた頃は48～9kgで体脂肪率は19～20%でした。ダイエットで体脂肪率を下げることに成功した方の方法を教えてほしいです！
2019/07/28(日) 08:03:35

続きを読む

Source: ガールズレポート

リンク元