ゴルフスクールに通う？それとも打ちっぱなしで自主練？自分にあったゴルフの練習方法を考えよう

しっかりとした準備運動やストレッチ、そして筋トレがケガ予防には有効です。 またストレッチや筋力トレーニングはケガ防止だけでなく、スコア ...
Source: Googleアラート筋トレ

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