スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!悩みを解消するならコレ!! 肩関節の動き~水平外転~ 筋トレ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.12.16 スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!これであなたの悩みも解消! 三角筋後部を強く刺激できる肩関節水平外転トレ。三角筋が伸びるスタートポジションで強い負荷がかけられる。 ①横に寝て上側の腕でダンベルを ...Source: Googleアラート筋トレリンク元
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