日本レスリングが最大級のピンチ。 スパーリングできない影響は海外よりでかい

... ても日々、自宅のまわりを走り、トレーニング器具がなくても、工夫して筋トレを続けている。ただ、ひとりだけのトレーニングで自分を追い込むのは難しいでしょう。
Source: Googleアラート筋トレ

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