スマホでの寝落ちでしか寝られない

1. 匿名@ガールズちゃんねる
家族は布団に入って数分ですやすやしてます。私はスマホをいじってしまいます。寝落ちは身体にもメンタルにも悪そうで…。どうにかやめる方法はないでしょうか？
2020/11/18(水) 20:38:43

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Source: ガールズレポート

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