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「EAA」と「BCAA」、どっちが良いの?

筋トレ
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という信号が筋肉に送られて、筋肥大が行われます。 ... べきですが、健康やダイエットのために筋トレをしている方々はBCAAで十分だと思います。
Source: Googleアラート筋トレ

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