中条あやみ「服がパツパツに…」“マッチョになった“体作り明かす「モリッて筋肉ができて」

続けて、「背筋だったりとか、腕の筋肉とかを鍛えるトレーニングにして」「プロテインとかも飲んだりして、ホントにアスリートみたいな生活をして ...
Source: Googleアラート筋トレ

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