高血圧を下げる生活習慣。朝食から寝る姿勢までコツがある

　アラフォー以上になると、「健康診断したら、血圧が高くてさ～」というのが、飲み屋で定番の話題になったりする。 　高血圧とは、診察室で測った場合は140/90mmHg以上、家庭で測った場合は135/85mmHg以上（高血圧 […]
Source: 日刊スパ

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