ストレスを1分で発散。元格闘家が考案した「心が強くなるストレッチ」

　コロナにより、ライフスタイルが一変、働き方も日常生活も大きく変わった。リモートワークで仕事を一人で抱え込んでしまったり、周囲に相談できずひとり悩んでしまったり、ストレスを発散できずにため込んでしまったり――。 　そんな […]
Source: 日刊スパ

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