米麹の力で自然な甘み 美肌にもいい「発酵あんこ」の作り方

発酵あんこには砂糖が含まれないので、食べてもほとんど血糖値が上がりません。そのうえ、食物繊維が豊富で腸内環境を整える作用があり、美肌 ...
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