【結果と効果】1日目と30日目のふくらはぎ（腓腹筋・ヒラメ筋）ビフォーアフター写真

トレーニング後の測定では、効果が数字として表れました。 筋トレ前の38cm（15インチ）を若干上回っていたのです。ただしこれは運動直後、筋肉に ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元