筋トレを長時間やるのはどうなのか？

パーソナルトレーナーとして活動している中で、「痩せたいから筋トレをする人」も結構な数いらっしゃいますが、その中でも「筋肉を付けたい」 ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元