筋トレ民におすすめのおやつは「アーモンド」、その理由は？管理栄養士が解説

なぜアーモンドは筋トレの補食におすすめなのか高い抗酸化作用による活性酸素の除去. 「ハードにトレーニングすることでカラダの中では炎症が起こり、活性酸素 ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元