【医師が教える】糖質制限はアスリートにも効果的という決定的理由 – ダイヤモンド・オンライン

お腹いっぱい食べていいし、筋トレもジョギングもしなくていい。コロナ太りのぽっこりお腹が気になる人も多い。『内臓脂肪がストン！と落ちる食事術』で、 ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元