老化はここからやってくる!? 股関節は、動き次第で柔らかく。

村山 はい。残念ながら年齢を重ねると、どうしても筋肉は落ちてきます。筋トレをしないと、股関節周りの筋肉も衰えてしまうんですね ...
Source: Googleアラート筋トレ

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