チートデイダイエットとは？代謝を混乱させる減量法の効果とリスクを医師が解説

ここ数年で注目を集めている「チートデイ（cheat day）」。cheat（チート＝「ズル」「ごまかし」）にdayをつなげた英語で、「ダイエットを休む日」という ...
Source: Googleアラートダイエット

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