ダイエット、結局何が効果的だった？

1. 匿名@ガールズちゃんねる
ジム4ヶ所、パーソナルジム2ヶ月、体験エステ、食事を気をつけるなど、あらゆるダイエットを試しましたが、痩せません。
運動嫌い＆標準体型で見た目太ってはいない、という事もあり、やる気が続かないのだと思います。
でも、運動嫌いで筋肉がないため、引き締まってないブヨブヨの体が嫌いです。痩せたいです。
皆さんが結局効果のあったダイエットって何ですか？？
2023/07/29(土) 12:35:45
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Source: ガールズレポート

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