断続的断食において体重が1～8％減少していた – ダイヤモンド・オンライン

1000以上の医学的エビデンスから「食事」「ダイエット」「肌ケア」「運動・睡眠」の4領域の関係性を明らかにし、納得感のあるシンプルな取り組みをまとめ、 ...
Source: Googleアラートダイエット

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