竹内涼真 鍛えあげた上腕二頭筋が圧倒的筋肉美！週６筋トレに食事も極め「楽なことじゃないけど」

俳優の竹内涼真（３０）が１２日、都内で、プロテイン「ＵＬＴＯＲＡ」のアンバサダー就任＆新ＣＭ記者発表会に出席。週６のトレーニングで鍛え上げた上腕二 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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