ざるそばよりとろろそば！麺類は「低GI値」、揚げ物は「衣の種類」で選ぶのがダイエット成功率 …

... 道江美貴子さんに、麺類メニューを選ぶときの「食べ痩せ術」を教えてもらいました。 白米よりアルデンテに茹でたパスタやそばがダイエット優等生 (1/2)
Source: Googleアラートダイエット

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