中高年のダイエットは「機能維持」を目標に！ 楽しむくらいの強度で十分（和田秀樹／精神科医）

【和田秀樹 笑う門にボケはなし】 毎日の生活はさほど変わっていないのに、お腹が出てきて……。50歳を越えてくると、中年太りになることが珍しくありません。
Source: Googleアラートダイエット

リンク元