マラソンなど持久系スポーツのし過ぎはかえって悪影響？ 海外研究でわかった意外な事実とは

運動するなら有酸素運動に筋トレもプラスするのがオススメ！ 海外研究が注目する相乗効果とは？ 2022.11.24. 0. Healthcare. オメガ3系不飽和脂肪酸は腎臓に ...
Source: Googleアラート筋トレ

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