ファンクショナルゴルフトレーニング ～上半身の動き編～

ViPRとは丸太のようなトレーニングツールで通常のウェイトトレーニングとは違い、筋肉を鍛えるのではなく動きを鍛えることを目的としたファンク ...
Source: Googleアラート筋トレ

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