リバウンドせず、体を若く保つ「正しい糖質の減らし方」 – 日経Gooday

数年前に一世を風靡した「糖質制限ダイエット」は、こうした過剰な糖質による生活習慣病や老化のリスクを低減し、短期間で体重や体脂肪を減らせる点から広く ...
Source: Googleアラートダイエット

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