眠っている時すら姿勢は歪んでいく!? 神経を刺激して歪みを取る「神経はじき」とは

PART3では「筋肉・骨・内臓の磨き方」として、手軽にできる筋トレや、食事のとり方や、ゆがみにくい姿勢の取り方などが並ぶ。現代人はスマホやパソコンが ...
Source: Googleアラート筋トレ

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