内臓脂肪と皮下脂肪は違うって知ってた？体脂肪率を落とす方法とダイエットの注意点を専門家が …

そのため、適正な体脂肪率にすることが大切です。 なお、ダイエットでは、体脂肪率と同じように「BMI」も注目されます。BMIは身長と体重から算出する体格指数 ...
Source: Googleアラートダイエット

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