テーマは「絞りすぎない」。食べて、飲んで、それでも女性らしいボディで2冠【筋肉祭】 – VITUP!

女性らしい肌のハリを残して、きちんと食事もしながらトレーニングも行なって絞っていく。以前に絞りすぎた経験がありました。やはり40歳をすぎて絞りすぎる ...
Source: Googleアラート筋トレ

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