【すぐトレ】背すじピンと なりたい体に…部位別徹底トレ⑥背中 – 読売新聞オンライン

トレーナーのＡｉさんに学ぶ「部位別徹底トレ」の最終回は背中を鍛えます。肩凝り解消や仕事の能率アップにもつながる背中トレ。 ... すぐ筋トレ③.
Source: Googleアラート筋トレ

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