室内ドア用「懸垂バー」があれば、理想の体がコスパよく手に入る？【今日のライフハックツール】

筋トレではそもそも、反動（勢い）を使った運動はするべきではないので、通常の使用方法なら、構造上特に問題が起きることはありません。 しかし、グリップを上 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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