40代のダイエットは体重より「7つの見た目」を重視すべし（前編） – OTONA SALONE

数字よりも大切なこと20代までのダイエットは食事制限や少しの運動で簡単に数字の変化が出たけれど、30～40代に入ると単に「体重を落とす」という考えでは ...
Source: Googleアラートダイエット

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