「自分たちができることで勝負する」。大和シルフィードが描くなでしこリーグ2部2年目の理想とは

いろいろな選手のトレーニング動画を見て真似していました。筋トレはキツくやり過ぎてしまうと練習に影響が出たり、試合で体が重くなったりするので控え目にし ...
Source: Googleアラート筋トレ

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