やせたいなら “オクラファースト”!? ダイエット＆美容にネバネバ成分が活躍 – 8760 by postseven

夏に旬を迎えるオクラですが、野菜ソムリエプロの福島玲子さんによると、オクラにはダイエットや美容効果が高い栄養がたっぷりなのだそうです。
Source: Googleアラートダイエット

リンク元