IRONMAN（アイアンマン）2023年7月号がまもなく発売。田代誠×嶋田慶太「トップビルダーが …

トップビルダーが語る実践的トレーニング法」と題してトレーニングを語り尽くす。 それだけではなく、特別連載では“筋肉博士”こと石井直方東京大学名誉教授に ...
Source: Googleアラート筋トレ

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