家族4人で食費3万円以内。年間貯蓄280万円を達成した食費節約術

1. 匿名@ガールズちゃんねる
http://esse-online.jp/articles/-/23688?cx_clicks_art_md=1_img

■これで月の食費3万円以内！食費節約スパイラル
●（1）　まとめ買い
買い物は週に1回。スーパーとドラッグストアを使い分け。
週の予算は5000～6000円。「メニューを決めず買い物へ。その日の安い食材で献立を決めます」
消費税がかからない野菜の無人販売所は必ずチェック。

●（2）　献立
定番メニューをリスト化して献立に悩まず使いきる。
●（3）　在庫管理→（1）のまとめ買いへ戻る
冷蔵庫の在庫表でムダなく使いきり。
肉、野菜など種類別に分けた在庫表に、消せるボールペンでまとめ買いした食材をメモして、使ったら消去。「在庫がひと目でわかるから、使い忘れがありません。週末に残り食材で献立を考えるときも大活躍」

●料理のついでにストック食材づくり
「つくりおきより簡単でストレスなし！」
2023/06/05(月) 20:48:21

続きを読む
Source: ガールズレポート

リンク元