早くやせるには「ダイエット成功後の自分の姿を想像すること」を繰り返すべき – 朝鮮日報

運動や食習慣の改善など、方法はさまざまだが、こうした努力とともに、ダイエット後の自分の姿を具体的に想像することが役立つ。 英国プリマス大学の研究チーム ...
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